8 Receitas de Suco para Diarreia
A diarreia é um sintoma causado por vários motivos e condições. Pode ser causado por alguma doença, por alguma intolerância, por conta de alguns medicamentos ou por uma alimentação ruim. Vários são os fatores que podem soltar o intestino.
Para ajudar a segurar o intestino, você deve evitar consumir carnes gordurosas, cafeína, bolachas recheadas, frituras, óleos vegetais, vegetais folhosos, oleaginosas, bebidas gaseificadas, leite e derivados, condimentos em excesso e frutas laxativas como o mamão.
Em contrapartida, você pode consumir um suco para diarreia, que pode ter algumas frutas como ingredientes, cujas receitas você verá abaixo, além de consumir carnes magras, sopas de legumes, chás e alguns carboidratos que ajudam a repor a desidratação, bem como aliviar a diarreia.
Confira então as receitas de suco para diarreia mais indicados e bom preparo!
1. Receita de suco para diarreia com goiaba
Ingredientes:
- 2 goiabas descascadas e picadas;
- 200 ml a 300 ml de água.
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador até ficar homogêneo e beba na hora. Evite adoçar. Sirva gelado.
2. Receita de suco para diarreia com maçã
Ingredientes:
- 2 maçãs sem casca e sem sementes;
- 200 ml de água filtrada.
Modo de preparo:
Bata no liquidificador as frutas com a água. Sirva em seguida com gelo sem adoçar.
3. Receita de suco para diarreia com limão
Ingredientes:
- 1 limão tahiti grande;
- 350ml de água;
- 10 pedras de gelo tamanho pequeno;
- adoçante ou mel a gosto.
Modo de preparo:
Bata o suco do limão, com gelo e água até ficar homogêneo. Adoce como preferir com adoçante ou mel. Sirva com gelo! O suco é refrescante e ainda ajuda a controlar a diarreia.
4. Receita de suco para diarreia com caju
Ingredientes:
- 1 polpa de caju;
- 2 colheres de sopa de suco de limão;
- 1 copo de água filtrada;
- gelo a gosto.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado. Se precisar adoce naturalmente com mel.
5. Receita de suco para diarreia com pera
Ingredientes:
- 2 peras maduras;
- 1 copo de água filtrada;
- adoçante ou mel a gosto.
Modo de preparo:
Bata as peras sem a casca e sem sementes até obter uma mistura homogênea. Sirva em seguida com bastante gelo e adoçante a gosto.
6. Receita de suco para diarreia com maracujá
Ingredientes:
- 3 polpas de maracujá;
- 1 litro de água;
- 4 colheres de sopa de adoçante;
- gelo a gosto.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Quando obter um suco homogêneo, coe e sirva em seguida.
7. Receita de suco para diarreia com pêssego
Ingredientes:
- 3 pêssegos;
- 1 copo de água;
- 1 colher de sopa de linhaça.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, lembrando de tirar o caroço dos pêssegos. Adoce a gosto e sirva.
8. Receita de suco para diarreia com banana-prata
Ingredientes:
- 6 bananas pratas;
- 1 litro de água filtrada;
- 1 limão espremido;
- adoçante a gosto;
- cubos de gelo.
Modo de preparo:
Coloque no liquidificador as bananas, a água e o adoçante e bata até que a misture fique homogênea. Despeje o suco em um copo, esprema limão, e sirva com gelo!
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