9 Melhores Pomadas para Espinha – Como Funcionam e Dicas
A espinha ou acne é um problema de pele que afeta muitas pessoas, especialmente os adolescentes.
Na maioria dos casos, as espinhas se formam devido ao acúmulo de óleo produzido pelas glândulas sebáceas sobre a pele. O entupimento dos poros pelo sebo pode ser a causa das espinhas. O problema também pode ser originado da presença de bactérias e outras impurezas que se acumulam nos poros da pele.
A saúde não é afetada pelas espinhas, mas a presença delas pode causar incômodo, dor e danos emocionais ou psicológicos para quem tem muitas delas.
Se você não aguenta mais as espinhas no seu rosto e até em outras partes do corpo, aqui trazemos as melhores pomadas para espinha e dicas de como manter sua pele livre delas.
Causas de espinhas
Além da presença de bactérias e oleosidade, as espinhas também podem surgir por causa de outros fatores.
- Fatores emocionais:O estresse e a ansiedade, por exemplo, podem aumentar os níveis de hormônios como a adrenalina e o cortisol.
- Clima:Estar frequentemente exposto a um clima muito quente e úmido e suar muito também pode contribuir para o surgimento de espinhas.
- Dieta:A dieta também pode afetar a saúde da pele. Estudos mostram que o consumo de alimentos gordurosos e ricos em carboidratos podem resultar em mais espinhas.
- Alterações hormonais:A atividade anormal de alguns hormônios pode causar um aumento na produção de sebo, o que faz com que os poros sejam obstruídos formando a acne.
Tratamento para espinha
O tratamento para espinhas indicado pelo dermatologista vai depender da gravidade das lesões na pele e de outras informações como a recorrência do problema. Os medicamentos indicados podem contemplar antibióticos e pomadas de uso tópico contendo ingredientes como peróxido de benzoíla, ácido salicílico e enxofre. Também pode ser indicado o uso de isotretinoína, tratamentos a laser e terapia de luz.
Como funcionam as pomadas para espinha
A ação de uma pomada para espinha vai depender da sua composição e do seu princípio ativo. Os principais ingredientes ativos mais comumente encontrados nos cremes, loções e pomadas para espinha e seus mecanismos de ação são descritos abaixo.
– Enxofre
O enxofre é um dos ingredientes mais antigos quando se trata de combate à acne. Além das espinhas, o enxofre é usado no tratamento de problemas como o eczema e a psoríase. Ele ajuda a quebrar os cravos e as espinhas através de um mecanismo desconhecido.
Apesar do mecanismo de ação não ser totalmente compreendido, os especialistas acreditam que o enxofre elementar é oxidado lentamente até formar acido sulfuroso que apresenta propriedades bactericidas. O efeito acaba ressecando a pele e deixando o ambiente desfavorável à proliferação de bactérias, reduzindo as espinhas.
– Peróxido de benzoíla
O peróxido de benzoíla ataca e mata as bactérias presentes na pele além de reduzir a produção de óleo pelas glândulas sebáceas. O peróxido de benzoíla funciona como um agente de peeling, já que ele limpa os poros e diminui a quantidade de bactérias na região.
– Ácido salicílico
O ácido salicílico é muito comum em produtos para acne. Ele atua combatendo as espinhas e os cravos através de uma leve descamação que promove o crescimento de novas células epiteliais.
Esse composto ativo evita o entupimento dos poros e cria espaços para o crescimento de novas células saudáveis.
Sendo assim, ele ajuda a reduzir a inflamação e o inchaço decorrente das espinhas e suas propriedades permitem seu uso também como um fungicida em diversos shampoos para a caspa.
– Ácido azelaico
O ácido azelaico atua matando as bactérias presentes nos poros e ajuda a quebrar a queratina, uma proteína naturalmente produzida pela pele que pode entupir os poros. Assim, ele ajuda a reduzir a proliferação de bactérias, diminuir a inflamação e desobstruir os poros.
– Resorcinol
O resorcinol atua na remoção de cravos e espinhas. Esse mesmo ingrediente é usado também no tratamento de outras doenças de pele como o eczema e a psoríase e para tratar a caspa.
– Ácido retinoico
O ácido retinoico, conhecido também como retinol A ou tretinoína, é um derivado da vitamina A que quando aplicado à pele faz a mesma descascar como se fosse um peeling químico. Isso ajuda a limpar os poros obstruídos e a gerar novas células, reduzindo a incidência de espinhas.
– Isotretinoína
A isotretinoína também é uma substância derivada da vitamina A que é usada em casos de acne muito grave. Ela atua em reduzindo o tamanho e a atividade das glândulas sebáceas, diminuindo assim a ocorrência de espinhas severas.
Melhores pomadas para espinha
1. Acnase
A Acnase é uma pomada composta pelos ingredientes ativos peróxido de benzoíla e enxofre que atua no tratamento de cravos e espinhas.
Qualquer pomada ou creme contendo peróxido de benzoíla deve ser usado com cuidado pois o excesso pode prejudicar a pele devido ao ressecamento e descamação. Além disso, é importante ser consistente pois os resultados podem demorar entre 4 a 6 semanas para começarem a serem observados.
Para usar a pomada, basta aplicar uma pequena quantidade com a ponta do dedo sobre a pele limpa e seca. Após o uso, é importante proteger a pele do sol.
Dentre os efeitos colaterais que podem surgir estão irritação, coceira, dor, vermelhidão, ressecamento, descamação, formação de bolhas e inchaços na pele.
2. Minancora Action
A Minancora é uma pomada que contém cloreto de benzalcônio, óxido de zinco e cânfora em sua composição. A combinação desses compostos confere propriedades antissépticas, analgésicas e cicatrizantes à pomada que podem ser úteis para secar espinhas, bastando passar uma pequena quantidade em cima da espinha e esperar o produto agir.
Já a pomada Minancora Action é uma versão que contém outros ingredientes como melaleuca e triclosan que é ainda mais eficaz no tratamento da acne. A pomada deve ser passada após lavar e secar bem a pele.
Alguns efeitos adversos que podem ser observados são vermelhidão, ardência, coceira, descamação e bolhas na pele.
3. Clean and Clear Acne Control
O Clean and Clear Acne Control contém peróxido de benzoíla em sua composição e atua limpando toda a sujeira e removendo a oleosidade presente nos poros, evitando o desenvolvimento de novas espinhas.
Pode ocorrer irritação e desidratação da pele após o uso do produto. Outros efeitos colaterais podem incluir ardor, vermelhidão, descamação, inchaço e comichão na pele.
4. Benzac
O composto ativo do Benzac também é o peróxido de benzoíla. A pomada tem um efeito bactericida que elimina as bactérias responsáveis pelo surgimento de espinhas na pele.
Efeitos colaterais podem incluir pele seca, alergia, coceira ou vermelhidão na pele.
É importante aplicar o produto sobre a pele bem limpa e seca e evitar a exposição ao sol sem proteção durante todo o tratamento.
5. Pure Zone Tônico Adstringente Anticravos
Esta é uma pomada da L’Oreal Paris contendo ácido salicílico concentrado. Ela atua reduzindo a oleosidade da pele e limpando os poros, o que evita a formação de novas espinhas.
Alguns efeitos adversos relacionados à presença do ácido salicílico são vermelhidão, leve descamação e formação de crostas sobre a pele.
6. Solugel
O Solugel é mais uma pomada contendo peróxido de benzoíla que atua matando as bactérias e promovendo uma descamação na pele. Assim como outros produtos à base de peróxido de benzoíla, o tratamento deve ser feito por várias semanas para que os resultados apareçam.
Os efeitos colaterais relacionados ao uso de Solugel são erupções cutâneas, descamação, ressecamento, sensibilidade, inchaço e coceira na pele.
7. Epiduo
O Epiduo é uma pomada contendo peróxido de benzoíla e adapaleno, um derivado da vitamina A usado no tratamento de espinhas. Ele serve para tratar lesões na pele causadas por cravos e espinhas.
Os primeiros sinais de melhora surgem após 4 semanas de uso e as principais reações adversas relacionadas ao seu uso são pele seca, irritação, descamação e ardência na pele.
8. Clyndoxyl
O Clyndoxyl apresenta peróxido de benzoíla e o antibiótico clindamicina em sua composição. Ambos componentes ativos atuam eliminando e controlando a proliferação de bactérias responsáveis pelas espinhas.
Geralmente, o creme deve ser usado por pelo menos 2 a 5 semanas para que os resultados sejam satisfatórios. Efeitos adversos incluem inchaço, coceira e vergões na pele.
9. Isotretinoína
A isotretinoína, conhecida comercialmente como Roacutan ou Accutane, é um remédio muito eficaz no tratamento de espinhas graves. O tratamento com isotretinoína costuma durar várias semanas e o medicamento está disponível em cápsulas e em pomadas.
No entanto, o medicamento pode causar efeitos colaterais graves e o uso deve ser acompanhado com frequência por um médico. Alguns dos efeitos adversos incluem pele muito seca, hemorragia nasal, dor nas articulações, danos no fígado e até alguns casos de depressão. Mulheres grávidas também não devem usar isotretinoína devido a graves riscos à saúde do feto.
Dicas
Vários métodos de tratamento caseiros e dicas simples também podem ajudar a diminuir a incidência de espinhas. Algumas delas são:
1. Ter cuidado ao se barbear
É comum que alguns homens fiquem com espinhas no rosto logo após fazer a barba. Para evitar esse problema, é essencial lavar bem as mãos e usar um aparelho de barbear com uma lâmina bem afiada e limpa ou um barbeador elétrico limpo.
2. Evitar tocar o rosto
Se você tem propensão a desenvolver espinhas com facilidade, evite ficar tocando no rosto com frequência, principalmente se estiver com as mãos sujas.
Até mesmo objetos como celulares e óculos podem ter resíduos de pele ou de sebo em suas superfícies. Assim, é muito importante limpar esses objetos com regularidade, bem como lavar as mãos com água e sabão.
3. Manter o cabelo longe do rosto
Pessoas com pele oleosa geralmente também têm o cabelo oleoso. Assim, é indicado manter o cabelo sempre limpo e, se possível, evitar usar penteados como franjas que deixam o cabelo colado na pele.
Também é interessante se esquivar de produtos que deixam os fios ainda mais oleosos como aqueles que contêm óleo ou manteiga de coco e cacau que podem piorar a acne na pele e causar espinhas no couro cabeludo.
4. Não espremer espinhas
Estourar uma espinha é uma das atividades preferidas de certas pessoas, mas esse hábito pode fazer com que a bactéria que está causando a infecção entre para as camadas internas da pele. Isso causa um bloqueio ainda pior e um inchaço e vermelhidão mais graves do que antes. Essa prática também aumenta o risco de cicatrizes.
5. Usar roupas largas e frescas
Se as espinhas surgirem também na região das costas ou dos ombros, por exemplo, é uma dica usar roupas de algodão mais soltas para evitar o suor excessivo e deixar a pele respirar.
6. Não se expor ao sol sem proteção
A exposição à luz do sol pode aumentar a produção de sebo e aumentar o risco de desenvolver câncer de pele. Além disso, alguns produtos para o tratamento das espinhas deixam a pele mais sensível e propensa a queimaduras solares.
Desta forma, é essencial usar roupas adequadas e um protetor solar com um fator de proteção alto para evitar problemas.
7. Escolher bem o tipo de maquiagem
Além de escolher produtos antialérgicos e que se adequam à sua pele, é importante lavar bem o rosto e remover qualquer resíduo de maquiagem antes de dormir. Isso ajuda a evitar surtos de acne por causa da maquiagem.
8. Saber o tipo da sua pele
Peles mais sensíveis geralmente se dão melhor com loções e cremes, que são produtos mais suaves. Já os produtos à base de gel são melhores para pessoas que têm pele oleosa, já que o álcool presente em muitos deles ajuda a deixar a pele mais seca. Assim, é muito importante saber que tipo de pele você tem para acertar na escolha.
Considerações e tratamentos alternativos
Em alguns casos, o uso de anticoncepcionais para mulheres pode diminuir a incidência de espinhas, mas alguns desses medicamentos podem aumentar o risco de coágulos sanguíneos, hipertensão e doenças cardíacas.
Antibióticos de uso oral ou tópicos como a tetraciclina também podem ser usados para tratar espinhas graves causadas por bactérias.
A hidrocortisona é um esteroide usado “off-label” no tratamento de espinhas. Ele atua eliminando as bactérias que causam acne e reduzindo a inflamação e o inchaço. Porém, efeitos adversos como pele vermelha, inchaço, lesões e alergias podem ser observados.
Outras terapias alternativas incluem terapia a laser ou terapia de luz para eliminar bactérias causadoras de espinhas. Esse tipo de tratamento consiste em aplicar uma luz de alta intensidade sobre a pele atingindo apenas as camadas mais profundas para afetar as glândulas sebáceas. Esse método faz com que as glândulas produzam menos sebo. Porém, não é comprovado que tratamentos como esses são eficazes e seguros.
Outras possibilidades de tratamento são a realização de procedimentos como peelings químicos, microdermoabrasão e procedimentos de drenagem e extração.
Ao optar por um medicamento para o tratamento de espinhas, é importante lembrar que a maioria deles pode causar irritação, vermelhidão, descamação ou sensação de queimação ao menos nos primeiros dias do tratamento. Além disso, é sensato procurar um dermatologista para prescrever um medicamento adequado ao seu tipo de pele e com uma concentração do ingrediente ativo que não cause efeitos adversos graves.
É sempre aconselhável começar o tratamento com uma pomadas para espinha de forma mais leve e aumentar a concentração aos poucos conforme for necessário para melhores resultados e procurar um médico em casos de efeitos colaterais.
Referências adicionais:
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/understanding-acne-treatment#1
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/diagnosis-treatment/drc-20368048
- https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne
- https://www.asds.net/skin-experts/skin-conditions/acne-scars
- https://www.hindawi.com/journals/drp/2010/893080/
- https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/acne/expert-answers/acne-scars/faq-20058101
Nenhum comentário: