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Cipó Cruz Emagrece? Para Que Serve? Benefícios e Como Usar

Cipó cruz

Antes de sabermos se o cipó cruz emagrece e quais são os seus benefícios, utilidades e maneiras de utilizar, necessitamos conhecer o que ele é, não é mesmo?

Conhecida também pelos nomes populares de erva-de-lagarto, aruca e cipó-cruz-do-norte, o cipó cruz é uma planta medicinal pertencente à família Asteraceae (Compositae), e o seu nome científico é Calea pinnatifida.

O cipó cruz é originário do Cerrado e cresce em solos arenosos, orgânicos e que contêm pouca matéria orgânica.

Arrebidaea chica Verlot

Conforme documento da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa), o nome cipó cruz também pode ser uma das nomenclaturas populares para a planta crajiru, que pertence à família botânica Bignoniaceae e tem o nome científico de Arrebidaea chica Verlot.

Além de crajiru e cipó cruz, a Arrebidaea chica Verlot também pode ser popularmente chamada de: carajurú, capiranga, cipó cruz, grajirú, crajurú, guarajurupiranga, pariri, piranga, calajouru, karajura e krawiru, informou a Embrapa.

Será que o cipó cruz emagrece?

Não foram encontradas informações confiáveis e cientificamente embasadas que nos permitam concluir que a planta cipó cruz emagrece. Portanto, se você leu em algum lugar ou recebeu uma recomendação de um conhecido de que ela pode ajudar a eliminar os quilos em excesso, consulte o seu médico antes de utilizar a planta para essa finalidade.

Mesmo que você conheça alguém que utilizou o cipó cruz e obteve bons resultados em relação à diminuição do peso corporal, saiba que isso não significa que o cipó cruz emagrece para você também.

Isso porque diferentes pessoas possuem o seu próprio organismo, com suas diferentes características e necessidades, além de seguirem diferentes hábitos alimentares e de práticas de exercícios físicos, fatores que influenciam os resultados de um processo de emagrecimento.

Você está necessitando e/ou desejando perder peso? Então, procure seguir uma alimentação saudável, controlada, equilibrada e nutritiva, preferencialmente contando com o acompanhamento e orientação de um bom nutricionista.

O profissional é qualificado para indicar um programa alimentar que funcione em relação aos seus objetivos, se encaixe na sua rotina e permita que o seu organismo receba os nutrientes e a energia que exige para funcionar corretamente.

Quando falamos na diminuição do peso corporal, também vale a pena investir na prática de atividades físicas, tendo em vista que elas promovem a maximização da queima de calorias por parte do corpo, uma ótima pedida para quem almeja emagrecer.

Entretanto, o ideal é que os treinamentos físicos sejam feitos com a supervisão e a ajuda de um bom educador físico, para garantir que esses treinos sejam eficientes e, ao mesmo tempo, seguros.

Para que serve – Quais os benefícios atribuídos ao cipó cruz

Ainda que o cipó cruz (Calea pinnatifida) tenha um uso antitumoral, não foram encontradas informações a respeito de algumas de suas utilizações medicinais, devido ao fato do cipó cruz não fazer parte da lista de plantas medicinais e/ou fitoterápicos regulamentados pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) – pelo menos até a data na qual encontramos esse relato.

Já de acordo com informações do documento da Embrapa, as folhas de cipó cruz (Arrebidaea chica Verlot) são dotadas de propriedades anti-inflamatórias.

A Embrapa também apontou que o chá da planta é usado no combate de condições que afetam o fígado, o estômago e o intestino, além de outros problemas como diarreias, lavagem de feridas e casos de anemia.

Além disso, existem tribos que utilizam uma infusão à base das folhas de Arrebidaea chica Verlot para o tratamento da conjuntivite aguda, destacou a Embrapa, que também apontou que uma pasta da planta na forma de cataplasma é usada para combater o ataque de insetos.

Mas atenção: Antes de utilizar qualquer tipo ou forma do cipó cruz para qualquer finalidade medicinal é fundamental para a sua saúde que você consulte o médico para se certificar não somente de que a planta realmente pode te ajudar, mas se o seu uso não pode fazer mal para o seu organismo.

Jamais substitua qualquer tratamento pela utilização da planta medicinal, principalmente sem consultar mais de uma opinião médica, porque isso pode provocar sérios danos para a sua saúde.

Como usar cipó cruz

De acordo com o Manual de Plantas Medicinais das acadêmicas Isabela Nascimento e Marlene Vieira, da UNISANTOS, são as folhas de cipó cruz (Calea pinnatifida) as partes utilizadas da planta.

Já conforme informou a Embrapa, o cipó cruz (Arrebidaea chica Verlot) pode ser utilizado na forma de chá ou infusão à base de folhas ou como uma pasta na forma de cataplasma.

Cuidados com o cipó cruz

Antes de começar a utilizar qualquer versão do cipó cruz para qualquer finalidade, você deve consultar o seu médico para se certificar de que a planta não é contraindicada para você ou não pode provocar alguma reação adversa.

Também é importante verificar com o profissional como o cipó cruz pode ser utilizado – em que frequência e dosagem – e perguntar a ele se a planta não faz mal ao ser usada ao mesmo tempo em que algum medicamento, suplemento ou planta medicinal que você já utilize.

A recomendação é importante e deve ser seguida por todos, mas especialmente por crianças, adolescentes, idosos, mulheres que estejam grávidas, mulheres que se encontrem no período da amamentação e pessoas que sofram com algum tipo de doença ou condição específica de saúde.

O cipó cruz (pariri/Arrabidaea Chica) não pode ser utilizado por pessoas que possuem hipersensibilidade às substâncias ácido anisíco, cajurina, taninos, bixina, saponina, ferro assimilável e cianocobalamina.

Nenhuma planta medicinal – o que inclui todas as versões do cipó cruz – deve ser utilizada de maneira exagerada e nenhum tratamento pode acontecer sem que haja a orientação por parte do médico.

Referências Adicionais:

Você conhece alguém que tenha utilizado e afirme que o cipó cruz emagrece? Ficou com curiosidade de experimentar essa planta? Comente Abaixo!

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