8 receitas FIT pra comer doce sem culpa!

Pessoal, estamos pensandooo em Tudooo mesmo pra vocês!!!

Muita gente tem nos perguntando e até afirmado, que não resiste a um delicioso docinho (falando assim até meu deu vontade, kkkk)!

Massssssssss, aqui a gente preparou um super artigo, te mostrando algumas receitinhas, bem simples, pra você fazer e comer seu docinho, sem aquele sentimento de culpa!

Já deu pra perceber que é a Juh aqui falando, né?!

Se você ainda não me conhece, não liga não que eu sou ligada no 220V, mesmo!

Sem mais demora, bora para as receitas?

Ah, já vou deixando um recadinho:

Primeiro Recadinho: Se você por acaso fizer alguma dessa receitinha, deixa um comentário abaixo e não esquece de compartilhar com suas amigas!

Segundo Recadinho: Esse artigo faz parte do programa de Emagrecimento com Low Carb. Se você quiser conhecer e perder peso com nossa ajuda, clique aqui e BORA!

8 Receitas FIT pra comer sem CULPA:

Arroz doce Light:

Faça essa receitinha em 20 minutos, no micro-ondas!

Pudim de leite light no micro-ondas:

Só uma dica: o leite condensado, pode ser sem açúcar, vai fica MARAVILHOSO também!

Pudim de tapioca light:

Acredite, este pudim delicioso não vai no forno! É só misturar os ingredientes, deixar na geladeira e se esbaldar.

Crepioca light de chocolate:

A crepioca light de chocolate é saudável, fácil de fazer e cabe na dieta.
Pode comer junto com uma frutinha que também vai ficar muito bom!

Vamos a mais algumas receitinhas:

Mousse de Chocolate e Abacate:

Quem precisa de natas e açúcar quando tâmaras e abacate podem servir perfeitamente para fazer uma mousse de chocolate? Com 0% de açúcar adicionado e com uma grande percentagem de gordura saudável, esta não é somente a sobremesa perfeita. É também uma boa alternativa para o pequeno-almoço.

Ingredientes:

• 1 abacate grande e maduro;
• 3 tâmaras; 1 colher de sopa de cacau em pó (bastante generosa);
• 1/8 colher de chá de extracto de baunilha;
• 1/8 colher de chá de canela; 1/4 chávena (50ml) de leite de amêndoa (ou água de coco);
• sal marinho qb.

Tempo de preparação: 10 minutos

Preparação:

1. Descasca, tira o caroço e retira o interior do abacate.
2. Coloca as tâmaras debaixo de água quente até ficarem suaves. Retira a casca das tâmaras.
3. Adiciona todos os ingredientes numa liquidificadora e mistura até ficar uma pasta. Adicione mais água se necessário.
4. Podes usar como topping cacau em pó, ou até mesmo adicionar fruta.

Receita de bolo de batata-doce funcional de micro-ondas:

Essa delícia, é feita no micro-ondas em apenas 3 minutos e leva cacau em pó.

Cocada de frigideira:

Receita fácil de cocada de frigideira, perfeita a qualquer hora do dia!

Pudim de chocolate com batata doce:

Aprenda esta receita de pudim de chocolate com batata doce.

E aí, curtiu nossas receitinhas?

Que tal agora entrar pra um programa completo, onde você irá aprender além de comer direitinho, perder peso (com saúde)?

Bora?

Compartilhe saúde!

 

O post 8 receitas FIT pra comer doce sem culpa! apareceu primeiro em Equipe Mais Saude.