Chá laxante natural e emagrecedor

Receita interessante e que pode ajudar muito as mulheres!

Separamos pra vocês uma receita de chá laxante emagrecedor, que ajuda a combater a prisão de ventre e também a emagrecer.

Esse chá ajuda o intestino a trabalhar de forma mais regular e também acelera o seu metabolismo (o que é bom pra queimar gordurinha).

A dica de hoje é feita a base de cascas secas de frângula, gengibre e limão.

Bora pra receita?

Receita do chá laxante natural e emagrecedor

Ingredientes:

• 500 ml de água pura ou filtrada;
• Suco de 1 limão pequeno;
• 5 gramas de cascas secas de frângula;
• 1 colher de sopa de gengibre ralado;

Modo de preparo:

• Adicione as cascas secas de frângula na água e deixe ferver por 3 minutos.
• Após os 3 minutos, retire a panela do fogo, adicione gengibre ralado e mexa bem. Deixe repousar por 1 hora.
• Reaqueça o chá. Quando estiver morno, adicione o suco de limão e pronto!

Modo de consumo:

Este chá deve ser ingerido 3 vezes ao dia, 10 a 15 minutos antes das refeições e ao deitar

Atenção:

Convém lembrar que só o chá laxante natural e emagrecedor, não faz milagre.

Não adianta nada você tomar o suco e logo após ir comer em um fast-food. 

Para que o seu efeito emagrecedor se faça sentir, é preciso que você siga uma vida saudável (FIT).

A gente sabe que muita gente ainda tem dificuldade de saber o que comer no dia a dia e é por isso que estamos lançando o Desafio FIT 30 dias!

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