Por que é mais difícil manter o peso conforme envelhecemos?

Muitas pessoas lutam para controlar seu peso à medida que envelhecem, o que fica cada vez mais difícil ao passar dos anos. Um dos motivos para isso foi descoberto.

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Muitas pessoas lutam para controlar seu peso à medida que envelhecem, o que fica cada vez mais difícil ao passar dos anos. Um dos motivos para isso foi descoberto.

Nova pesquisa da Karolinska Institutet, na Suécia, descobriu o motivo: a rotatividade de lipídios no tecido adiposo diminui durante o envelhecimento e facilita o ganho de peso, mesmo que não comamos mais ou nos exercitemos menos do que antes.

Os cientistas estudaram as células de gordura em 54 homens e mulheres durante um período médio de 13 anos. Nesse período, todos os indivíduos, independentemente de terem ganho ou perdido peso, apresentaram reduções na renovação lipídica no tecido adiposo, que é a taxa na qual os lipídios (ou gorduras) nas células adiposas são removidos e armazenados.

Aqueles que não compensaram isso comendo menos calorias ganharam, em média, 20% mais peso, segundo o estudo realizado em colaboração com pesquisadores da Universidade de Uppsala, na Suécia, e da Universidade de Lyon, na França.

Os pesquisadores também examinaram a renovação lipídica em 41 mulheres submetidas à cirurgia bariátrica e como a taxa de renovação lipídica afetou sua capacidade de manter o peso reduzido de quatro a sete anos após a cirurgia.

O resultado mostrou que apenas aquelas que tinham uma taxa baixa antes da cirurgia conseguiram aumentar a rotatividade de lipídios e manter a perda de peso. Os pesquisadores acreditam que essas pessoas podem ter tido mais espaço para aumentar sua renovação lipídica do que aquelas que já tiveram um pré-operatório de alto nível.

Estudos anteriores mostraram que uma maneira de acelerar a renovação lipídica no tecido adiposo é exercitar-se mais. Esta nova pesquisa apoia essa noção e indica ainda que o resultado a longo prazo da cirurgia para perda de peso melhoraria se combinado com o aumento da atividade física.

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