Substitua o Pão – Receita Saudável e Deliciosa para Lanche ou Café da Manhã
Essa receita de preparo muito fácil e super saudável é ideal para substituir o pão que você está acostumado a comer no café da manhã ou lanche.
Você sabia que o pão engorda em muitas circunstâncias e pode ser benéfico para sua perda de peso substituí-lo por outras receitas? Um dos ingredientes principais da receita que trazemos abaixo é a tapioca, que junto ao ovo, forma a chamada crepioca fit.
Essa é uma alternativa rápida que você pode preparar em casa qualquer momento e que não vai deixar de ser deliciosa para já começar o seu dia bem ou para se alimentar entre as refeições principais, seja no trabalho, na escola ou na faculdade.
Não perca tempo e confira já como fazer no vídeo abaixo.
Vídeo:
Ingredientes:
- 1 ovo;
- 2 colheres (de sopa) de goma de tapioca;
- 1 colher (de sopa) de chia;
- 1 colher (de chá) de canela em pó;
- 1/2 maçã.
Gostou das dicas?
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