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Manual da Dieta Flexível QUEIMA DE 3 SEMANAS

Esse manual é um guia para emagrecer sem restrição.

Desde sempre, dietas restritivas demais (que cortam o carboidrato, açúcar, fontes de gordura…) acabam sendo insustentáveis, não duram muito tempo e se tornam gatilho para episódios de compulsão alimentar e ansiedade.

O Manual da Dieta Flexível, ou IIFYM (como é chamada nos Estados Unidos), é um guia completo para o emagrecimento sem terrorismo ou restrições. Elaborado por nutricionistas, o Manual contém as ferramentas para entender e aplicar a estratégia alimentar que ficou conhecida mundialmente como “A última dieta”.

Desde os conceitos, até a aplicação prática: recomendações, dicas, livros de receitas… De forma fácil de entender e fazer.

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Para quem é Manual da Dieta Flexível QUEIMA DE 3 SEMANAS

O que é Manual da Dieta Flexível QUEIMA DE 3 SEMANAS

O Estudo através de cursos online está cada vez mais presente pela sua praticidade, mobilidade e uma forma diferenciada de interação.

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Na próxima semana farei mais um review com depoimento e resenha sobre Manual da Dieta Flexível QUEIMA DE 3 SEMANAS.

Espero ter ajudado a esclarecer o que é, como usar, se funciona e se vale a pena mesmo Manual da Dieta Flexível QUEIMA DE 3 SEMANAS. Se você tiver alguma dúvida ou quiser adicionar algum comentário deixe abaixo.

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