Treinador Elite – Treinos e exercícios
Nesse treinamento mais de 400 exercícios de progressões utilizando os padrões de movimento e as predominâncias articulares, criando um repertório incrível de exercícios para manter sempre a motivação alta nos treinamento.
Fugindo daqueles exercícios enjoativos e repetitivos. Mais um E-book com 117 treinos desafiadores que não se repetem para manter a motivação.
Além de aulas extras ensinando como fazer os principais exercícios e treinos do Crossfit. Produto tanto para professores quanto para alunos. Todo material pode ser baixado com excell e ebook e ambos com vídeos.
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Na próxima semana farei mais um review com depoimento e resenha sobre Treinador Elite – Treinos e exercícios.
Espero ter ajudado a esclarecer o que é, como usar, se funciona e se vale a pena mesmo Treinador Elite – Treinos e exercícios. Se você tiver alguma dúvida ou quiser adicionar algum comentário deixe abaixo.
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