Game over para o peso extra

Vídeogames só são usados para o lazer? Cientistas apresentam jogo de computador que pode ser usado para nos treinar a comer menos açúcar, reduzir o peso e melhorar a saúde.

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Nos Estados Unidos, mais da metade de adultos consomem açúcares adicionados em excesso.

Açúcares adicionados são aqueles colocados além dos açúcares naturalmente presentes nos alimentos.

Por aqui, não estamos longe.

O brasileiro consome cerca de 50% a mais de açúcar do que a quantidade recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

Das 80 gramas diárias, 64% são açúcares adicionados.

Os números do Ministério da Saúde – veja mais aqui.

Se os jovens são os maiores ameaçados, qualquer abordagem deve falar a sua língua.

Por isso, chama a atenção um estudo da Faculdade de Artes e Ciências da Universidade Drexel (Estados Unidos).

Nela, um jogo de computador foi usado para treinar seus jogadores para comer menos açúcar.

A estratégia teve sucesso para reduzir seu peso e melhorar sua saúde.

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