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Shake fit de limão

O clima pede um alimento refrescante e nutritivo? Veja como fazer em poucos minutos este shake de limão proteico, que é perfeito para o pós-treino ou como reforço de uma refeição vegana.

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O preparo a seguir fica pronto em 10 minutos e rende 2 porções.

Shake fit de limão

Ingredientes

200 ml de leite de soja
Suco de 2 limões sicilianos
2 colheres (sopa) de ricota light
1 colher (chá) de adoçante
Gelo a gosto

Modo de preparo

No liquidificador, ponha todos os ingredientes.
Bata bem.
Sirva decorado com uma fatia de limão siciliano.

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