Smoothie de abacate e chá verde

O abacate é um grande aliado da dieta low carb, pois é rico em ácidos graxos. Melhor ainda quando fortalecemos a dose de saúde com os antioxidantes do chá verde, como neste refrescante smoothie.

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A receita a seguir fica pronta em 10 minutos e rende 2 porções.

Smoothie de abacate e chá verde

Ingredientes

½ abacate
100 ml de chá verde gelado
2 colheres (sopa) de amêndoas laminadas
1 colher (café) de canela
1 colher (sopa) de mel

Modo de preparo

Ponha todos os ingredientes no liquidificador.
Bata bem até formar um creme.
Sirva em seguida.

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